SPECIALIST I PSYKIATRI & BEROENDESJUKDOMAR
UTBILDARE AV MINDFULNESSBASERADE
BEHANDLINGSPROGRAM
FÖRFATTARE & FÖRELÄSARE
KONTAKT:
info@ingemarskold.se
TRÄNA & MEDITERA MED OSS VARJE VECKA PÅ ORRABACKENS
Varje vecka har vi drop-in meditation i Dojon på tisdagar mellan 19.00-20.00!
Inga förkunskaper krävs, ingen anmälan- bara kom som du är och var med.
Kan du inte delta på plats så kan du sitta med ändå- vi livesänder meditationen på youtube varje vecka.
Från 2 april kör vi Ju-Jutsu Zen på tisdagar 18.00-18.45 (före medtationen)
Inga förkunskaper krävs, ingen anmälan- bara kom som du är och var med.
Återhämtar mig
Jag har visst varit borta ett tag
men jag kommer igen
Jag återhämtar mig
inte så mycket som att gå till brunnen för vattnets skull
mer som att sitta i trädgården och se hur tunnorna fyller sig själva
med vatten från regnet som faller och faller efter en lång torka
återhämtar jag mig
hela den långa vägen hem till mig själv
Jag återhämtar mig
fastän aldrig helt förlorad