Läkare, specialist i Psykiatri
Författare och föreläsare
Utbildare av mindfulnessbaserade behandlingsprogram
A
[Aktuellt]
01.
[Mindfulnesshelg]
Berget 8-11/9
På Berget håller jag en kurs där de som kommer dit får prova på mindfulness så som den praktiseras
De olika mindfulness-baserade behandlingsmodeller som finns inom vården. Det är både en kurs att själv prova på men även att förstå hur och varför det kan vara effektiv behandling mot beroende ,stressorsakade tillstånd, ångest och depression.
Jag föreläser också om dessa hjärnsjukdomar / mentala tillstånd.
Inga förkunskaper bara ett intresse och nyfikenhet behövs för att deltaga.
Gå in på Bergets hemsida för lite mer info och anmälan
02.
Berget 13-16/10
Under denna helg fördjupar vi oss i Tolvstegsprogrammets 11:e steg. Bönen blir ett erbjudande om att ”be med kroppen” där vi använder Frälsarkransens pärlor som stöd.
Meditationen blir en introduktion till olika former av sittande och gående meditation. En av dagarna tränar vi oss att vara i tystnad.
Vi vänder oss både till personer som försöker tillfriskna med hjälp av något tolvstegsprogram, samt till dem som är intresserade av att fördjupas i bön och meditation.
Gå in på Bergets hemsida för lite mer info och anmälan
O
[Orrabackens]
Kura, Gympa, Slöjda!!
Vi kommer snart kunna erbjuda en plats för återhämtning genom meditation, olika rörelseformer och hantverk i olika form.
Mindre grupper för en dag, eller ett sällskap som vill stanna några dagar.
Vi planerar att äntligen kunna starta upp vårt Orrabacken under hösten.
Gick igenom en öken
Ingemar Sköld
med en lykta i min hand
letade efter sand
letade efter sand
sökte ett korn av sanning
sökte ett korn av sand
sökte den som vill vara som
sandkornet utan ett namn
seglade över ett hav
letade efter vatten
vatten att vattna det korn
som vill växa
där ingenting växer
där allting var öken
när jag kom fram
någon hade varit där
en tid
i någonting som varit tidigare
lämnat något
och sen
åkt vidare
lämnat en enkel ton av längtan
lämnat en enda droppe av dagg
lämnat ett enda sandkorn kvar
att sökande finna
och ge det till henne
hon som för alltid vill vara
sandkornet utan ett namn
K
[Kontakt]
2022 SKÖLD & BIRIBAKKEN AB
Rättigheter till samtliga foton och illustrationer tillhör Sofia Biribakken Sköld