Läkare, specialist i Psykiatri 
Författare och föreläsare
Utbildare av mindfulnessbaserade behandlingsprogram 

A

[Aktuellt]

01.

[Mindfulnesshelg]

Berget 8-11/9

På Berget håller jag en kurs där de som kommer dit får prova på mindfulness så som den praktiseras 

 De olika mindfulness-baserade behandlingsmodeller som finns inom vården. Det är både en kurs att själv prova på men även att förstå hur och varför det kan vara effektiv behandling mot beroende ,stressorsakade tillstånd, ångest och depression.

Jag föreläser också om dessa hjärnsjukdomar / mentala tillstånd.

Inga förkunskaper bara ett intresse och nyfikenhet behövs för att deltaga.

 

Gå in på Bergets hemsida för lite  mer info och anmälan

02.

[11:e stegshelg på Berget]

Berget 13-16/10

Under denna helg fördjupar vi oss i Tolvstegsprogrammets 11:e steg. Bönen blir ett erbjudande om att ”be med kroppen” där vi använder Frälsarkransens pärlor som stöd.
Meditationen blir en introduktion till olika former av sittande och gående meditation. En av dagarna tränar vi oss att vara i tystnad.
Vi vänder oss både till personer som försöker tillfriskna med hjälp av något tolvstegsprogram, samt till dem som är intresserade av att fördjupas i bön och meditation.

Gå in på Bergets hemsida för lite  mer info och anmälan

 
IMG_2994.jpeg

O

[Orrabackens]

Kura, Gympa, Slöjda!!

Vi kommer snart kunna erbjuda en plats för återhämtning genom meditation, olika rörelseformer och hantverk i olika form. 

Mindre grupper för en dag, eller ett sällskap som vill stanna några dagar.

Vi planerar att äntligen kunna starta upp vårt Orrabacken under hösten.

 
IMG_2355.jpeg
Gick igenom en öken

Ingemar Sköld

 

med en lykta i min hand

letade efter sand

letade efter sand

 

sökte ett korn av sanning

sökte ett korn av sand

sökte den som vill vara som

sandkornet utan ett namn

 

seglade över ett hav 

letade efter vatten

vatten att vattna det korn

som vill växa

där ingenting växer

där allting var öken

när jag kom fram

 

någon hade varit där

en tid

i någonting som varit tidigare 

lämnat något

och sen

åkt vidare

 

lämnat en enkel ton av längtan

lämnat en enda droppe av dagg

lämnat ett enda sandkorn kvar

att sökande finna

och ge det till henne 

hon som för alltid vill vara 

sandkornet utan ett namn

 

Missa inte uppdateringar om kurser, workshops och texter! Prenumerera på vårt nyhetsbrev

K

[Kontakt]

 

2022  SKÖLD & BIRIBAKKEN AB

Rättigheter till samtliga foton och illustrationer tillhör  Sofia Biribakken Sköld