21

AUG

26

AUG

MBRP LÄRARUTBILDNINGSRETREAT/ ORRABACKEN JÄRVSÖ

Kursen är en 6-dagars intensivkurs på gården Orrabacken i Järvsö.

De första 2,5 dagarna får deltagarna uppleva de 8 sessionerna som elev.

Därefter har vi en tyst dag med olika meditationsövningar.

Och sen de sista 2,5 dagarna får deltagarna pröva att undervisa MBRP övningar under handledning.

Kursavgift: 12.500:- + moms

Kost/Logi: 7.200:- + moms

Vi vänder oss till dig som:

- Hållit kurser, gått utbildningar i andra mindfulness-program och nu vill lära er MBRP.

- Hållit kurser/behandlingar inom beroendevård, t ex ÅP, återfallsprevention och nu vill pröva något nytt.

- Som skulle vilja kunna hålla MBRP kurser framöver, själv eller som assistent .

- Har varit på MBRP workshop, gått grundutbildning och nu vill komma vidare.

- Har gått utbildningsretreat tidigare och nu behöver förnyad inspiration.

- Arbetar inom vården/  inom det sociala.

02

SEPT

05

SEPT

3 DAGARS MINDFULNESSKURS / MEDITATIONSGÅRDEN BERGET

Mindfulness är det begrepp för övningsformer på meditativ grund som används inom medicin för stresshantering och för återfallsprevention mot dysfunktionella mönster som depression och beroendesjukdomar.

På Berget tränar vi de tre grundteknikerna som är sittande meditation, mindful yoga och kroppskännedom. Vi övar accepterandets svåra konst för att ge plats och skapa hemkänsla i verkligheten. Kursen består av praktiska övningar samt korta föreläsningar om bland annat depressionssjukdomar, stresstillstånd och smärta.

Kursledare är INGEMAR SKÖLD som är läkare och psykiater med många års erfarenhet av mindfulnessbaserade behandlingar inom vården.

 

Kursavgift: ej fastställt än

Helpension:

14

OKT

17

OKT

11-STEGSHELG -BÖN & MEDITATION / MEDITATIONSGÅRDEN BERGET

Vi försökte genom bön och meditation fördjupa vår medvetna kontakt med Gud, sådan vi uppfattade honom, var­vid vi endast bad om insikt om hans vilja med oss och styrka att utföra den. Ja, så lyder 11:e steget i de olika tolvstegsprogrammen.

Under denna helg fördjupar vi oss i Tolvstegsprogrammets 11:e steg. Bö­nen blir ett erbjudande om att ”be med kroppen” där vi använder Fräl­sarkransens pärlor som stöd. 

Meditationen blir en introduktion till olika former av sittande och gående meditation. En av dagarna tränar vi oss att vara i tystnad. 

Vi vänder oss både till personer som försöker tillfriskna med hjälp av något Tolvstegsprogram, samt de som är in­tresserade av att fördjupas i bön och meditation.

 

Kursledare:

• INGEMAR SKÖLD, läkare och psykiater som i många år har arbetat med 12-stegs-behandling.

• GUNNAR LIND präst i Högalidskyr­kan, Stockholm.

 

Kursavgift: ej fastställt än

Helpension:

26

NOV

DEC

01

MINDFULNESSRETREAT - THIS BEING HUMAN/ MEDITATIONSGÅRDEN BERGET

Vi vänder oss till personer som ex. gått en 8-veckors mindfulnesskurs eller på annat sätt kommit i kontakt med meditation, budo eller mindfulness och tillägnat sig en del egen erfarenhet. Kursen är delvis i tystnad.

Vi blandar mindfulnessövningar (MBSR, MBCT) med enklare budoövningar och mental träning. Dagarna inramas med meditation enligt Bergets tradition.

 

Kursledare är INGEMAR SKÖLD som är läkare och psykiater har i många år lett mindfulness kurser

 

Kursavgift: ej fastställt än

Helpension:

 
 
 
 
 

KURSANMÄLAN

arrow&v
arrow&v

Anmälan och Bokningsvillkor

 

KURSER PÅ BERGET:

Bokas/bekräftas  och administreras av Meditationsgården

KURSER PÅ ORRABACKEN:

Anmälningsavgiften på 2000:-

betalas inom 14 dagar från att vi har skickat ut en bekräftelse på att vi har mottagit din intresse anmälan.

Anmälan är bindande efter bekräftad plats.

Restfaktura och mer utförlig kursinformation skickas ut efter anmälningsavgiften är betald.