Läkare, specialist i Psykiatri 
Författare och föreläsare
Utbildare av mindfulnessbaserade behandlingsprogram 

A

[Aktuellt]

01.

"Samma natt"

Det är inte samma natt

vi möter du och jag

 

Det är inte samma natt

som komma skall

...

02.

[Arbetsboken Återhämtning]

Beroende.
"Är det en sjukdom?"

03.

Välkomna på adventsmeditation
Vi börjar närma oss att bli "klara" på Orrabacken, och vill fira med en gemensam adventsittning i vår fina Dojo
...
 
IMG_5919_edited.jpg

Samma natt

Ingemar Sköld

 

Det är inte samma natt

vi möter du och jag

 

Det är inte samma natt

som komma skall

som den som skrek

igår

 

Inte samma

inte alls

 

Lova mig att aldrig säga så igen

Detta kan du inte lova mig,

jag vet,

ändå ber jag

snälla,

lova mig ändå

6177c2e56ccd9_thumbnail_edited.jpg
 

[Behandlingen]

B

Hösten 2020 blev jag tillfrågad om jag ville medverka i ett TV program om beroendebehandling.

Jag kände starkt att om man vill göra bra seriös TV och visa att det finns bra och spännande behandlingar att erbjuda, så ville jag gärna vara med. 

Vi vill visa upp modern beroendebehandling, med KBT, mindfulness, modern icke konfrontativ 12-stegs pedagogik, och Braining (fysisk träning för att stimulera hjärnan vid psykiska sjukdomar). 

Läs mer och följ serien

 

Å

[Återhämtning]

Texterna i boken som delades ut till deltagarna under programmet Behandlingen.

Den är här uppdelad i 8 kapitel, med en kort text om behandlingen och texten från mindfulness-programmets 8 olika sessioner.

Vi lägger ut ett kapitel till varje TV-program av Behandlingen på Kanal 5/Discovery.

 

Boken

TRäd2_edited.jpg

O

[Orrabackens]

Meditation 2:a advent

 

Andra advent öppnar vi dörrarna till Orrabackens lite på glänt.

Söndagen 5 e december kl 15 kör vi igång.

Med sittande guidad meditation, medvetna rörelser och en kort sittning i tystnad som avslutning.

Sen bjuder vi på kaffe, glögg, lussebullar och pepparkakor i vår atelje/verkstad.

 

Alla som vill är välkomna. Att ni inte mediterat tidigare ser vi bara som fördel!

 

Söndag 5 december kl 15.00

Orrabacken 21, Järvsö

Läs mer på Facebook

 
 

K

[Kontakt]

 

2021  SKÖLD & BIRIBAKKEN AB

Rättigheter till samtliga foton och illustrationer tillhör  Sofia Biribakken Sköld